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Michika先生から、バガヴァッド・ギーターが教える「カルマ・ヨーガ」というライフスタイルとは何かを学びましょう。

 

みちか先生からバガヴァッド・ギーターに触れるチャンスです。

 

インドでも数少ないヴェーダーンタを教える学校「アルシャ・ヴィッディヤ・グルクラム」で、行われている3年半コースにて、ヴェーダーンタを学ぶ為に、世界中から集まった生徒達にサンスクリット語文法や文献の読解法などを指導されています。今回は、3年半コースが終了された後での4年に一度の長期休暇で日本に帰国される予定となっています。

 

今回は2日間という短い日程ですが、この機会に、バガヴァッド・ギーターが教える「カルマ・ヨーガ」というライフスタイルを学んで、ヨーガという言葉の意味を、少しでも深めるきっかけにしてみませんか。

 

「カルマ・ヨーガ」は、その意味がさまざまに解釈されていて、かなり混乱の元となっているように思います。ですので今回の講座で、正しい伝統の教えを学ぶことにより、毎日の生活の中で、仕事や家族、そして、結婚や子育てに対して、新しい気付きが得られるのではないでしょうか。

そして、その気付きはとても素晴らしいことです。

 

今回の講座で、最も大切なポイントは、伝統的な教えとその大切さを知っている先生から学べるという事です。それは「アールシャ・ヴィッディヤ・グルクラム」では、バガヴァッド・ギーターなどの聖典が、伝統的な方法論に沿って教えられていて、その理解が、勝手な解釈で独り歩きしないように守られているからです。いかにそれが大切なのかということも納得できるでしょう。

 

そのバガヴァッド・ギーターの教えというのは、とても面白いというと語弊がありますが、カルマ・ヨーガのライフスタイルや、ブラフマン(純粋な意識)の知識が、教われば教わるほど、とても純粋で、美しい教えであり、さらにもっと学びたい、知りたいとなっていくのではないかなと思います。

 

バガヴァッド・ギーターのギーターとはサンスクリットで「詩」を意味し、バガヴァーンは「神」すなわち「神の詩」という意味。

そして、そのバガヴァッド・ギーターとは、壮大な叙事詩マハーバーラタの中の一部として収められていて18章、700のシュローカ(行)からなるものです。

王子アルジュナとアヴァターラ(神の化身)といわれるクリシュナとの対話で、クリシュナが王子アルジュナに教えていき、王子アルジュナは何度も何度も手を変え、品を変えてクリシュナに質問をし、18章にまでなっています。。。

 

この物語は山場である、クルクシェートラの戦いの直前から始まり、パーンダヴァの王子アルジュナがその戦場で、いざ戦いが始まるというときに、彼の敵が、彼の血縁者であったり、最愛の友であることや尊敬する師であることを知って、アルジュナは戸惑い、この戦争に意味があるのかという思いでいっぱいになり、気力がなくなってしまいます。

 

そして、アルジュナは、彼の二輪戦車の導き手でもあるクリシュナに助言を求めました。

なぜならクリシュナは、神の化身であると言われていたからです。

 

アルジュナの混乱と葛藤に答える形で、戦士として、王子としてのダルマ(義務)について説明し、アルジュナに戦いなさい(カルマ・ヨーガ)と言って、教えがはじまります。

 

まず、アルジュナの選択の方が正しいと思ってしまいますが、そこからクリシュナは様々な概念について語り、カルマ・ヨーガを薦め、バクティ、ジニャーナ・ヨーガという側面を説明し、ブラフマンの知識、人が求めるゴールを教えています。

 

そして、バガヴァッド・ギーターは、人生のゴールを明していて、そのゴールを得る為に必要な、ライフスタイルもしっかりと教えられています。

そのライフスタイルを、ヴェーダーンタではヨーガと呼び、一般的に使われているヨーガの意味ではないので、体を使ったヨーガとは分けて捉えないと考えが混乱してしまいます。

 

そんなライフスタイルのひとつでもある、私達に必要で大切な「カルマ・ヨーガ」というライフスタイルの意味を、バガヴァッド・ギーターから見ていき、普段の生活をより丁寧に、そして誠実に、やるべきことをする努力をし、強さを養い、自分に起こる出来事や感情気分なども、自身のための情緒的成長のプレゼントだという気付きがおきますように。

 

*みちか先生のキャンプについての説明文

 

ओं श्रीगुरुभ्यो नमः ।...

「カルマ・ヨーガ」も、独り歩きしている言葉の代表例ですね。
アシュラムでのタダ働き?外向的な人の為のPath?
結果を期待せずに行動をすること?
仕事や家庭を放ったらかして、好きなことをすること?

プージャ・スワミジはいつも、彼の下で学んだ生徒に対して、
「あなたがやって来た場所に戻って、やって来たことを続けなさい」
と仰います。
今まで居た場所や、今までやってきたことが嫌で、インドまでやって来て、サドゥーからの教えを乞うて、家族や仕事という日常生活から離れたアシュラムで生活しながら勉強したのに、
また同じところに戻るの?

バガヴァッド・ギーターで教えられているカルマ・ヨーガの意味を理解できたなら、今まで日常だった家庭や社会での義務の意味が完全に変わるはずです。

カルマ・ヨーガは、バガヴァッド・ギーターを特別なものにしている、重要なトピックです。バガヴァッド・ギーターの教えるカルマ・ヨーガの意味を理解していなければ、バガヴァッド・ギーターを理解したことにはなりません。

カルマ・ヨーガを理解するには、自分を一人の個人たらしめている、自分か関わっている、この世界の全てとは何か?そして自分とは何か?さらに、自分は結局何を求めているのか?という根本的な主題ついて正しく知らなければなりません。

何をやっても、どれだけのものを手に入れても、どれだけのものを手放しても、いつまでたっても何かを探し続けている自分がいるのは、世界や自分や自分の欲しいものについて知っているつもりだけど、実は間違った認識をしているだけで、正しく知っていないからなのです。

あらゆる経験を通しても、身体を曲げ伸ばすヨーガをしても、瞑想のプラクティスを続けても、これらの根本的な主題についての答えに気づくことは出来ません。なぜなら、あらゆる経験は、これらの根本的な主題について、知る為の手段ではないからです。

これらの根本的な主題について知る為の手段が、ウパニシャッドという文献です。バガヴァッド・ギーターは、ウパニシャッドと同じ主題を扱い、さらにその主題を正しく知るのに必要な、精神的に成熟したマインドを準備するための手段も教えています。

その手段が、カルマ・ヨーガというライフスタイルです。

それは、ヒマラヤの山奥に逃げ出すことではなく、今ここにいる自分に与えられた、家庭や社会での役割を、正しい姿勢を持って、果たすことだと、クリシュナはアルジュナに教えます。正しい姿勢とは、「この世界の全てとは何か、そして自分とは何か、さらに、自分は結局何を求めているのか」というトータルなヴィジョンに基づいた、自分と世界への理解です。

バガヴァッド・ギーターでは「カルマ・ヨーガ」という言葉がクリシュナ自身によって何度も教えられています。その正しい意味を教え継ぐ、伝統の教授法に沿って、カルマ・ヨーガの意味の理解を深めましょう。

Medha Michika(メーダーミチカ)先生
元在米システムエンジニア。

スワミ・ダヤーナンダ・サラッスヴァティーの直弟子。
インドの聖地リシケシにあるスワミ・ダヤーナンダ・アシュラムでヴェーダーンタとサンスクリット語文法の勉強を始める。その後、タミルナードゥ州にあるArsha Vidya Gurukulam にて恩師の主催する長期(3年半)コースにて、ヴェーダーンタの三大聖典を学ぶ。コース修了後は翌年から始まった同コースにおいて、日本人初の教員として、伝統的なヴェーダーンタを学ぶ為に世界中から集まった生徒達に、サンスクリット語文法やシャンカラーチャーリヤのバーシャ(聖典の解説書)などの文献の読解法を毎日指導している。これらの経験を活かし、伝統を受け継ぎ教え継ぐ為の人生を選ぶ。
文法書や祈り、ヴェーダーンタの入門書など、著書多数。

開催日:2018年1月27,28日(土日)

 

時間:1月27日(土)

   6:00~7:00   プージャー(ガネーシャ、グル)

   7:00~8:00   自由時間(静かに過ごす)
   8:00~9:00   朝食
   9:30~10:30   クラス① 
   11:00~12:00   クラス②  
   12:00~13:30 ランチ、休憩
   13:30~14:30 クラス③
   15:00~16:00 クラス④ 
   16:30~17:30   サットサンガ(質問など)
         18:00~19:00     プージャー(ガネーシャ、グル、ストートラム)
   19:00~20:00   夕食
   20:00~20:45     サットサンガ②
   1月28日(日)
   6:00~7:00   プージャー(ガネーシャ、グル)
   7:00~8:00   自由時間(静かに過ごす)
   8:00~9:00   朝食
   9:30~10:30   クラス① 
   11:00~12:00   クラス②  
   12:00~13:30 ランチ、休憩
   13:30~14:30 クラス③
   15:00~16:00 クラス④ 
   16:30~17:30   サットサンガ(質問など)
         18:00~19:00    プージャー(ガネーシャ、グル、ストートラム)参加は自由です

キャンプとして参加される場合のスケジュールです。

キャンプのお申込みには、宿泊できる人数に限りがございますので、遠方からのご参加の方を優先にさせていただきたいと思います。

遠方からのご参加の方は前日からのご利用も可能ですので、お知らせください。

 

お車でお越しの方でもプージャからご参加される場合は5:45までにお入りください。

クラスのみのご参加の場合は9:15までにお入りください。そして、28日(日)の夕方のプージャは自由参加です。

 

2日間のご参加が望ましいですが、1日のご参加でも大丈夫なように、構成をミチカ先生が考えてくださいます。

 

全ての食事は無料提供させていただきます。ビクシャー(無料提供)に対してのスポンサー(寄付)にご協力いただける方、当日でもかまいませんので、お知らせいただけましたらお願いいたします。

 

 1/28日、日曜はエーカーダシ―と言って、毎月、新月と満月から数えてだいたい11日目にあたる日で、食事には穀物を摂らず、最小限にして、心静かに祈りながら過ごす日とされています。

食事は果物とジャガイモをふかしたものにギー(バター)などの味付けをしたもののみとなります。いっぱい食べても良いのですが、穀物類は摂りません。

定員: 定員に達しましたのでキャンセル待ちとなります。 

 

浴室が2つの為、朝のシャワーは20分毎に時間を決めていきますので、ご協力をお願いいたします。

車で6分ほどの所には宿泊可能な大型スパ温泉施設がございます(テルメ金沢

 

会場:ヤンララヨーガスタジオ@Kanazawa

 

参加費:ダクシナ(先生に対して)+会場費/1日\1500×日数 ご宿泊の方の会場費/1日\2000×日数

    

会場費は初日受付時、スタジオにお支払ください。

ダクシナは封筒に入れて、最終日に先生へお渡しかダクシナboxをご用意いたしますので、そちらにお入れください。

会場費とダクシナは別々でのご用意をお願いいたします。

 

「ダクシナ」とは、ヴェーダ、ヴェーダーンタの知識と教えの伝統に対して、尊敬と感謝の心を育て、それを表現する方法です。伝統の教えの中に、自分が見いだせた価値観を、表現する方法とも言えます。このダクシナという方法により、ヴェーダ、ヴェーダーンタの教えの伝統に対する、先生と生徒のあるべき正しい姿勢は守られてきました。プージャスワミジをはじめ、伝統の教えを受け継ぐ先生方は、このダクシナという伝統的な方法を大切に守っていらっしゃいます。

 

注意事項:会場内への(乳製品を除く)動物性の原料を含む飲食物の持ち込みはご遠慮下さい。

 

連絡先:090-8876-4454(西川)

お申込み

メモ: * は入力必須項目です

最寄りの駅:金沢駅

バス:金沢駅西口 [57]金沢駅-新金沢郵便局前[北鉄金沢バス] 玉鉾2丁目下車 徒歩15分

金沢駅出発時刻表はこちら

 

バスを降りましたら、玉鉾の交差点、玉鉾食堂があります。その信号を左に入り、

2つ目の信号(シメノドラッグが左手にあります)を右に曲がり、3本目の路地を右に入りますと

ブルーの3階建ての建物がございますので、そのままお入り頂き2階が受付となります。

夜はブルーの建物の色が分かりにくいですので、部屋の明かりで判ると思います。

何か分からない場合はご連絡ください。

090-8876-4454(西川まで)

 

タクシー:金沢駅から8分ほど

運転手さんに住所をお伝えください。

クラスやお休みなどのお知らせ

新しいクラスが@Kanazawaで

始まります。

・3月からYukikoさんによる

シヴァーナンダヨーガクラス

(第1、第2日曜14時~)と

シヴァーナンダヨーガをベースとしたクラス(月曜10時~)

 

・4/18日からSachiさんによる

初心者クラスが始まります。

水曜クラス)10:30~11:45

日曜クラス)11:00~12:15

日曜クラスは5月から

 

・4月26日でRinaさんクラスは仕事上の都合により休講となりまして、新たにSachiさんクラスに変更となります。

 

スケジュールにてご確認ください。

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クラス変更のお知らせ

@Komatsuスタジオ

金曜17:00⇒17:30スタート

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@Kanazawa、@Komatsu

スタジオの時間お休みなどは

スケジュールにて

ご確認ください。

スケジュールはこちら 

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初めてのヴェーダーンタ勉強会

次回の「いーしゅわらーやなまは」

勉強会&チャンティング第6回

@Kanazawa

5/19日(土)

13:30~14:50

@Komatsu

5/20(日)

13:30~15:30

最後の30分は、ハピネスを祈るスヴァスティ・パータや食事の前のチャンティング、一定期間唱えることで、願いがかなうと言われているサンカタナーシャナ ガネーシャ ストートラムにも挑戦していきたいなと考えています。チャンティングに慣れていけることで、祈りの行いであること、そして、意味も深まるような考えの準備もできるでしょう。

少しづつですが、ヨーガの意味を

理解し、きれいな考えにしていく道具として、この勉強会に参加しませんか?

くつろげるとは、すでにあるものであるがままのことをあるがままに見るということを知るだけです。

その知識以外にゴールはありません。

誰もが知る権利があり、そのゴールを教えているのがヴェーダーンタです。

ヤンララ@Kanazawa studio

ヤンララ@Komatsu studio

ヨーガを続けていると、

カラダや考えに何かしらの変化が

起きてきます。 

呼吸をコントロールしながら

ポーズをとると、

まず精神面が落ち着きます。

精神面が落ち着くことで

集中して、体を動かすことができてるなと気付いていけます。

クラスが終わった頃に何かしら

体も精神面もスッキリした体験ができてるなという気付き。

そして、普段の役割から離れた自分というものがリラックスしている

ことかもしれないという気付きとなります。

その気付きが、今までの考えや見方にも変化がおきてきます。

そこから、いろいろな識別や

見極めが始まり

自分とは何か?ヨーガって何?を

知りたいという願望がおこったら

ヨーガのはじまり。

何も不安のない考えからの自由。

自身がすで持っているものを知ることで自身の中で解決します。

まず、体を動かして、何かしら

自分自身にリラックスできている

ことに気付いていきませんか?

いろんな役割から離れた

基本の自分に留まる時間を少しもっていきませんか?

そして、基本の自分と

いろんな役割の自分との間に

スペース、ゆとりが持てることで

それぞれの役割

仕事や結婚や子育てが輝き、

楽しめます。

そして、これからのライフスタイルにヨーガを取り入れて

それぞれの役割を行いながら

ヨーガに変えてみませんか?

  yang lalah(ヤンララ)とは

虹という意味です

Medha Michika 先生のブログ

Muktih 先生のホームページ