エゴ

エゴというとアハンカーラと言われます。

私、私という個人の観念。そして、エゴというとなんか響きが悪い印象があります。

よく耳にするのが、エゴを落としましょうとか破壊しましょうとか・・・

そのエゴを落とすって?どうやって?みたいな疑問もあります。

そもそもエゴって自分という考え、私は女性です、母です、父です、名前は○○ですという役割の個人というセンスが中心になっていることで、それが私という見方です。私とは何?ということを知らないと、当然その鞘(コーシャ)に閉じ込められてます。


アハンカーラ(エゴ)が悪いとかではなく、本当の自分自身は何からも影響を受けないものと知ることで、個人としての観念が道具としてそれぞれの役割として、社会とコミュニケーションをとれること、それを楽しめるゆとりが役立つというものです。

アハンカーラは社会に役立つ、役割なので、それをしっかりこなすことです。意味があってそれぞれに役割として装ってるので、それを楽しみましょう。ただ、その役割が私の本質ではないと知っているからこそ、楽しめるということです。


そのエゴ(アハンカーラ)というものをしっかりと分かっていないと、混乱してしまうし、エゴを捨てなさいとかの表現を誤解してしまいます。まるで、エゴ自体が悪いみたいな錯覚。

自分という観念があるので、感情や気分と同一視して、それに閉じ込められてるだけなので、自分とはそうではないと知ることが大切です。自分はアハンカーラではないと理解する練習が大切です。

その練習に瞑想が役立つということでした。

アハンカーラがなくなるのではなくて、知ることで。それが解消されるというもの。


ほんと、エゴとかアハンカーラの説明って、誤解が生じやすいので、扱うのも気を付けないといけないなぁと思います。それがわかってる上で、ちゃんと言葉の説明が大切だなぁとつくづく思います。

いろんな役割のときの感情や気分、自分の考えの癖を知ることで、そのアハンカーラも楽しめますように。

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誰もが幸せであるということ、そのゴールを教えているのがヴェーダーンタです。

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