プラクルティ・グナ①

宇宙の源、原因の宇宙をマーヤーで、ブラフマン(全知)がマーヤーを使って、装ってこの世界を現してる。そのマーヤーはプラクルティともいわれる。

 

そのプラクルティの中に5つのエレメント、空間(音)風(触感)火(視覚)水(味)土(臭い)や

3つのグナ、サットヴァ(考え、知性)ラジャス(行動器官、意志)タマス(肉体)が潜んでる。

 

3つのグナがかかわり合って、絡み合って現れて、世界がまわってる。

サットヴァな考えにラジャスが強いと怒りや嫉妬として現れたり・・・

そのグナの変化が個人のセンスとして現れてるので、それが自分とみてしまう。

 

すべて、イーシュワラの現れであって、自分が行い手ではないという真実が隠されてて、知らないから

行う事の結果を気にしたり、あの人はこんな人とか、あの人好き、嫌いとか・・・

 

そして、五感でとらえられない世界もイーシュワラの現れと、勉強しつつも、今まで体験で得た知識、技術や考え、記憶が強すぎて、それを忘れて、五感でとらえた世界が真実で自分が行い手としてしまうクセがある。すべてイーシュワラ、ブラフマンの現れであると学んでて・・・その結果、気分が落ち込んだり・・・

 

その感情や気分もプラクルティの中に潜んでて、それもイーシュワラの現れだからという事を知り

自分自身は行い手で、それぞれの役割を演じてるだけで、それを楽しみながら行い、その行いに努力して、その結果はイーシュワラに任せる・・・何か原因があって、その結果は好ましくない結果だとしても。

 

考えをキレイにしていく為に、いろんな立場や役割があり、それがダルマ(秩序)と調和していくことを学んでいき、目には見えない大きな動きはあるけど、それもイーシュワラの現れ。

そのことを、自分自身に定着させることが大切なんだということでした。

 

プラクルティやグナは、ブラフマンに頼って現れてるけど、何も頼ってないのがブラフマン。

それが私、自分自身という真実で本質

クラスのお知らせ

ヤンララに新しくRINAさんクラスが

4/3日(月)から始まります。

@Kanazawa、@Komatsuクラスが増えますので、お時間などは

スケジュールにて

ご確認いただけます。 

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ヴェーダーンタ勉強会

次回の「いーしゅわらーやなまは」

勉強会&チャンティング第3回

9/23日(土)

@Kanazawa

9/24(日)

@Komatsu

13:30~15:30

最後の30分は、ハピネスを祈るスヴァスティ・パータや食事の前のチャンティング、一定期間唱えることで、願いがかなうと言われているガネーシャ・ストートラムにも挑戦していきたいなと考えています。チャンティングに慣れていけることで、祈りの行いであること、そして、意味も深まるような考えの準備もできるでしょう。

少しづつですが、ヨーガの意味を

理解し、きれいな考えにしていく道具として、この勉強会に参加しませんか?

くつろげるとはすでにあるもの、あるがままを想えることに気付かせてくれる道具。

言葉による知識以外にゴールはありません。

それを教えているのがヴェーダーンタです。

お休みのお知らせ

Akemiクラス

 8/26,27日9/2,3,9,30日・10/1,28,29日11/4,25,26日 ・12/9日

Rinaクラス

8/2~27日・9/3日・10/1,29日

11/26日

Maiクラス

8/15日 

 

シヴァナンダヨーガクラス(Tara)

Taraさんの出産準備で

しばらくお休みとなります。

@Komatsu

8/27日・9/3日・10/1,29日

11/26日

@Kanazawa

8/26日・9/2,9,30日

10/28日・11/4,25日・12/9日

ヤンララ@Kanazawa studio

ヤンララ@Komatsu studio

ヨーガを続けていると、

カラダや考えに何かしらの変化が

起きてきます。 

呼吸をコントロールしながら

ポーズをとると、

まず内面、考えが落ち着きます。

考えが落ち着くことで

カラダとのバランスがとれていき、安定してきます。

そして、自分自身にくつろいでいるリラックスしていることの気付きとなります。

その気付きが、今までの考えや見方にも変化がおきてきます。

そこから、いろいろな識別や

見極めが始まり

自分とは何か?ヨーガって何?を

知りたいという願望がおこったら

ヨーガのはじまり。

何も不安のない考えからの自由。

自身がすで持っているものを知ることで自身の中で解決します。

まず、体を動かして、何かしら

自分自身にリラックスできている

ことに気付いていきませんか?

いろんな役割から離れた

基本の自分に留まる時間を少しもっていきませんか?

そして、基本の自分と

いろんな役割の自分との間に

スペース、ゆとりが持てることで

それぞれの役割

仕事や結婚や子育てが輝き、

楽しめます。

そして、これからのライフスタイルにヨーガを取り入れて

それぞれの役割を行いながら

ヨーガに変えてみませんか?

  yanglalah(ヤンララ)とは

バリ語で虹という意味です

Medha Michika 先生のブログ

Muktih 先生のホームページ