yanglalah
yoga
自分を行い手ではないと知っていて、体、考え、感覚器官の集まりは自分だけど、そうではないとしっていて行いをする人はジニャーニー
そして、思い違いをしていて、自分は、体、考え、感覚器官の集まりが自分と思ってる人はアッジニャーニー。
それぞれにアハンカーラ（自分という観念、エゴ）を持っているけど、自分と世界を分けてみてしまうのと、自分を含む世界が神で、自分こそが世界、神と知ってるとの2つの思い違い。
体、考え、感覚器官の集まりは道具であって、それが自分自身ではないということを識別できることが大切。体、考え、感覚器官（カーリア・カラナ・サンガータ）は行いをするけど、それは道具。
その道具を使ってるのが自分（アートマー）で行い手の本質・・・
自分はその道具を操ってるだけなんですねぇ・・・いままで、そんな風に考えてもみなかったです。
この教えをきくまでは(^_^;)
でも、すぐに現実の生活になると、自分が体で考えだと思ってしまい、道具だということも忘れ、いつもの感情が上がったり、下がったり・・・
グナ（属性）の変化によって、行い手、意志として現れてるだけで、それを自分だと見てしまう。そのクセが根強い・・・
意志はアートマーだけど、思考はアートマーではない。
道具は道具で真実で、アートマーはアートマー（自分）で真実。両方とも真実だから、２つとも別れてないと知っていて、それを知らない人（アナートマー）、２つのものが別れてないに別れて見えてしまうことも知っている。
その識別があるので、束縛されないし、そこから自由で、楽しめるということ・・・でしょうか・・・
クラスやお休みなどのお知らせ
新しいクラスが＠Kanazawaで
始まります。
・3月からYukikoさんによる
シヴァーナンダヨーガクラス
（第１、第2日曜14時~）と
シヴァーナンダヨーガをベースとしたクラス（月曜10時～）
・4/18日からSachiさんによる
初心者クラスが始まります。
水曜クラス)10:30~11:45
日曜クラス)11:00~12:15
スケジュールにてご確認ください。
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クラス変更のお知らせ
＠Komatsuスタジオ
金曜17:00⇒17:30スタート
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＠Kanazawa、＠Komatsu
スタジオの時間やお休みなどは
スケジュールにて
ご確認ください。
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初めてのヴェーダーンタ勉強会
次回の「いーしゅわらーやなまは」
勉強会＆チャンティング第6回
＠Kanazawa
9/日（土）
13:30~15:30
＠Komatsu
9/（日）
13:30~15:30
最後の30分は、ハピネスを祈るスヴァスティ・パータや食事の前のチャンティング、一定期間唱えることで、願いがかなうと言われているサンカタナーシャナ ガネーシャ ストートラムにも挑戦していきたいなと考えています。チャンティングに慣れていき、チャンティングは祈りの行いでもあるので、意味も知ることで、さらに理解しようとなるのではないでしょうか。
誰もが幸せであるということ、そのゴールを教えているのがヴェーダーンタです。
ヤンララ@Kanazawa studio
ヤンララ@Komatsu studio
yang lalah（ヤンララ）とは
虹という意味です
Medha Michika 先生のブログ
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