2つのタイプの教え

教えには2つのタイプのものがあり、1つはカルマ(行い)とダルマ(宇宙の秩序、法則)に関して、そのことが、理解できるように、お手本を示して教える事ができるということ。

カルマは行いによって、アンタッカラナシュッディ(キレイな整理整頓された考え)は叶うし、ダルマは、その調和した行いによって起こる法則、宇宙の秩序が働いてるもので、偶然とかというのはない。

 

あーするべき、こうするべきではないというふうに教える人もいるけど、お手本によってのカルマやダルマが最も良くて、そのお手本を示す教えの人の言葉には、重みがあります。

今まで、いろんなお手本が、それぞれの生活であったと思います。

自らが率先して、嫌なな事も、良い事も同じように行ってた人からの言葉には、大きさや優しさ、豊かさを感じました。

反対に、自分を正当化し、行いが伴わない教えもあったと思います。そんな言葉には、響くものがないし、重みが違う。

 

もう1つはお手本ではない、言葉での教え。ヨーガによって、考えが整う(アンタッカラナシュッディ)ことで、ヴェーダーンタ(最後の知識)、聖典の言葉が理解していくということ。ヴェーダーンタによって、無知が落とされる。

なので、その言葉はプラマーナ(道具)、プラマーナという道具を使わなければ、自分とは何かを知りえないので、言葉によって教えられなければいけないとのこと。

言葉の教えにも、いろいろな解釈の教えがあるし、それを知ってる人の言葉には重みがあるので、それが教えだと見てしまいます。スピリチュアルな表現の言葉や、瞑想すると意味も混乱をおこすので、先生と教わる側との、コミュニケーションが大事で、混乱しないように教わるということ。瞑想三昧すれば完成するとか、何かをして感じたからといって、自分自身を知ることはできないということ。

 

ヨーガという意味や瞑想、カルマヨーガという言葉は、今まで私の中で混乱をおこしてました。

まさしく、スピリチュアルな感覚を研ぎ澄まさなきゃいけないのではないかという勘違い。

そして、それを理解させるのに、いろんな側面での教えがあり、少しずつ理解することで、考えが整理されていき、いろんな役割の行いの意味が納得。 先生と生徒のコミュニケーション、伝統的な教えが大切なのだというのも、納得でした。

どんどん、頭がスッキリしていってる気がします。ありがたや~

クラスのお知らせ

ヤンララに新しくRINAさんクラスが

4/3日(月)から始まります。

@Kanazawa、@Komatsuクラスが増えますので、お時間などは

スケジュールにて

ご確認いただけます。 

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ヴェーダーンタ勉強会

次回の「いーしゅわらーやなまは」

勉強会&チャンティング第3回

9/23日(土)

@Kanazawa

9/24(日)

@Komatsu

13:30~15:30

最後の30分は、ハピネスを祈るスヴァスティ・パータや食事の前のチャンティング、一定期間唱えることで、願いがかなうと言われているガネーシャ・ストートラムにも挑戦していきたいなと考えています。チャンティングに慣れていけることで、祈りの行いであること、そして、意味も深まるような考えの準備もできるでしょう。

少しづつですが、ヨーガの意味を

理解し、きれいな考えにしていく道具として、この勉強会に参加しませんか?

くつろげるとはすでにあるもの、あるがままを想えることに気付かせてくれる道具。

言葉による知識以外にゴールはありません。

それを教えているのがヴェーダーンタです。

お休みのお知らせ

Akemiクラス

 8/26,27日9/2,3,9,30日・10/1,28,29日11/4,25,26日 ・12/9日

Rinaクラス

8/2~27日・9/3日・10/1,29日

11/26日

Maiクラス

8/15日 

 

シヴァナンダヨーガクラス(Tara)

Taraさんの出産準備で

しばらくお休みとなります。

@Komatsu

8/27日・9/3日・10/1,29日

11/26日

@Kanazawa

8/26日・9/2,9,30日

10/28日・11/4,25日・12/9日

ヤンララ@Kanazawa studio

ヤンララ@Komatsu studio

ヨーガを続けていると、

カラダや考えに何かしらの変化が

起きてきます。 

呼吸をコントロールしながら

ポーズをとると、

まず内面、考えが落ち着きます。

考えが落ち着くことで

カラダとのバランスがとれていき、安定してきます。

そして、自分自身にくつろいでいるリラックスしていることの気付きとなります。

その気付きが、今までの考えや見方にも変化がおきてきます。

そこから、いろいろな識別や

見極めが始まり

自分とは何か?ヨーガって何?を

知りたいという願望がおこったら

ヨーガのはじまり。

何も不安のない考えからの自由。

自身がすで持っているものを知ることで自身の中で解決します。

まず、体を動かして、何かしら

自分自身にリラックスできている

ことに気付いていきませんか?

いろんな役割から離れた

基本の自分に留まる時間を少しもっていきませんか?

そして、基本の自分と

いろんな役割の自分との間に

スペース、ゆとりが持てることで

それぞれの役割

仕事や結婚や子育てが輝き、

楽しめます。

そして、これからのライフスタイルにヨーガを取り入れて

それぞれの役割を行いながら

ヨーガに変えてみませんか?

  yanglalah(ヤンララ)とは

バリ語で虹という意味です

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