yanglalah
yoga
願望や執着を手放しなさいとか、解放するとかは、どこにでも目にする文章だったり、教えだったり。
そして、それがどうやって手放す？すごく鍛錬や修行が必要なのかな？これがヨーギーとして、心得なくてはいけないのか・・・とも思ってました。その背景にある意味を教わるまで。
実際、その通りなんですが、大変なものと勘違いしてしまいす。
好き嫌いを満たすための願望は、満たされないとイライラしたり、怒りとなったりするから、そのための願望は悩みとなり、他の願望を生み出す。なので、悩みの種が願望。それを繰り返してる限り、束縛されてしまう・・・
だから、そのような願望は手放すことが必要となります。
じゃあ、願望をもつからイライラする？
願望がよくないと思われがちだけど、自分自身はアートマーで行い手ではないと理解してる場合の願望は、願望から自由とわかっているので、その願望は妨げにならないから、願望は必要。願望がないと、目標やそれに向かう行いが出来ないので必要なんだということ。
ようやく、手放すという理解が出来た気がします。無知を落としてく事で、願望から自由で束縛されない。
ムムクシュ(知識を求める生き方をする人）はヴィヴェーキ(識別）があるので、願望は宝。
願望が私、行い手が私、と思ってるかぎり、そんな見方があるかぎり、束縛からの自由がない
ということ。
当然のことか・・・
先生と私の理解が別々のものとなりませんように・・・
クラスやお休みなどのお知らせ
新しいクラスが＠Kanazawaで
始まります。
・3月からYukikoさんによる
シヴァーナンダヨーガクラス
（第１、第2日曜14時~）と
シヴァーナンダヨーガをベースとしたクラス（月曜10時～）
・4/18日からSachiさんによる
初心者クラスが始まります。
水曜クラス)10:30~11:45
日曜クラス)11:00~12:15
スケジュールにてご確認ください。
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クラス変更のお知らせ
＠Komatsuスタジオ
金曜17:00⇒17:30スタート
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＠Kanazawa、＠Komatsu
スタジオの時間やお休みなどは
スケジュールにて
ご確認ください。
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初めてのヴェーダーンタ勉強会
次回の「いーしゅわらーやなまは」
勉強会＆チャンティング第6回
＠Kanazawa
9/日（土）
13:30~15:30
＠Komatsu
9/（日）
13:30~15:30
最後の30分は、ハピネスを祈るスヴァスティ・パータや食事の前のチャンティング、一定期間唱えることで、願いがかなうと言われているサンカタナーシャナ ガネーシャ ストートラムにも挑戦していきたいなと考えています。チャンティングに慣れていき、チャンティングは祈りの行いでもあるので、意味も知ることで、さらに理解しようとなるのではないでしょうか。
誰もが幸せであるということ、そのゴールを教えているのがヴェーダーンタです。
ヤンララ@Kanazawa studio
ヤンララ@Komatsu studio
yang lalah（ヤンララ）とは
虹という意味です
Medha Michika 先生のブログ
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