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ヤンララ 指導者養成講座TTC2（第1期）RYT200
＊2019年 第1期養成講座 レベル2
2019年 ヤンララTTC レベル2の開催は月1回（土日）で10日間を予定をしています。この講座はレベル１を受講された方のみ対象となります。
レベル２では、レベル１で学んだことの応用と、解剖学では、アーサナを今度は個人の体に合わせた使い方を学び、安全な体の使い方、心地良くてはならない使い方を、ヨガアーサナは特別な動きであると理解されていて実践されてる先生から学びます。
ヨーガ哲学と言われる枠では、バガヴァッド・ギーターが教えているカルマヨーガとはどのような行いをしていくことなのか、先生をお招きして教わります。（バガヴァッド・ギーターは独学や本を読んで理解するものではありませんので、それを学ばれた先生から教わることが大切です）
ギータ―はそれを学びたい方の為にありますのでこの講座は養成講座限定ではなく、どなたでもご参加いただけます。
詳細はしばらくお待ちください。
マインドフルネスメディテーション＆Om yoga Mayumi Suzuki 10/20,21(土日)
まゆみ先生のワークショップ第2弾
今回はOm yogaクラスとマインドフルネスメディテーション、そしてフリートーク座談会と
なります。
シークエンスのことや、ケガ中の練習、セルフプラクティスなど、聞きたいことありませんか？
そんなことなど気軽にお聞きできます。
ヒンドゥーカルチャーWS Drsti Ai 12/ ８,９(土日)
Ai先生から、コーラム（ランゴーリ）の描き方やサリーの着付けを体験するワークショップです。
人生の4つのステージ（アーシュラマ）やパンチャ マハー ヤグニャ（５つの大切な儀式）について教わり、ヒンドゥーカルチャーを理解していきましょう。
カラダ元気に 心の成長に・・・
あなたの目指す輝きがココに・・・
外側と内側のキレイを追求するあなたのために・・・
クラスやお休みなどのお知らせ
新しいクラスが＠Kanazawaで
始まります。
スケジュールにてご確認ください。
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クラス変更のお知らせ
＠Komatsuスタジオ
金曜17:00⇒17:30スタート
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＠Kanazawa、＠Komatsu
スタジオの時間やお休みなどは
スケジュールにて
ご確認ください。
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初めてのヴェーダーンタ勉強会
次回の「いーしゅわらーやなまは」
勉強会＆チャンティング第6回
＠Kanazawa
13:30~15:30
＠Komatsu
13:30~15:30
最後の30分は、ハピネスを祈るスヴァスティ・パータや食事の前のチャンティング、一定期間唱えることで、願いがかなうと言われているサンカタナーシャナ ガネーシャ ストートラムにも挑戦していきたいなと考えています。チャンティングに慣れていき、チャンティングは祈りの行いでもあるので、意味も知ることで、さらに理解しようとなるのではないでしょうか。
誰もが幸せであるということ、そのゴールを教えているのがヴェーダーンタです。
ヤンララ@Kanazawa studio
ヤンララ@Komatsu studio
yang lalah（ヤンララ）とは
虹という意味です
Medha Michika 先生のブログ
Muktih 先生のホームページ
