Ai先生から、コーラム（ランゴーリ）の描き方やサリーの着付けを体験するワークショップです。

人生の4つのステージ（アーシュラマ）やパンチャ マハー ヤグニャ（５つの大切な儀式）について教わり、ヒンドゥーカルチャーを理解していきましょう。

詳細はこちら

新クラス、ファンクショナルローラーピラティス®（FRP）のベーシッククラスが始まります。

このクラスはヨガをしていてもいなくてもどなたでも始められるエクササイズです。

正しい、綺麗な姿勢へと導くだけでなく、日常の動作や歩行を機能的にしていくのが目的のエクササイズです。

ローラーの形が不安定なため、コアのコントロールや前後、左右バランスが体感しやすく、ごまかせないので、自分の弱い所に気付きやすいです。結果、正しい姿勢、そして綺麗な姿勢となり、見た目にも健やかではつらつとしたものとなるでしょう。そして、ヨガをされてる方は効率よく機能的に動かせるので、ポーズはより安定したものとなります。 

詳細はこちら

＊2019年　第1期養成講座　レベル2

2019年 ヤンララTTC レベル2の開催は月1回（土日）で10日間を予定をしています。この講座はレベル１を受講された方が対象となります。

レベル２では、レベル１で学んだことの応用と、解剖学では、アーサナを今度は個人の体に合わせた使い方を学び、安全な体の使い方、心地良くてはならない使い方を、ヨガアーサナは特別な動きであると理解されていて実践されてる先生から学びます。

ヨーガ哲学と言われる枠では、バガヴァッド・ギーターが教えているカルマヨーガとはどのような行いをしていくことなのか、先生をお招きして教わります。（バガヴァッド・ギーターは独学や本を読んで理解するものではありませんので、それを学ばれた先生から教わることが大切です）

ギータ―はそれを学びたい方の為にありますのでこの講座は養成講座限定ではなく、どなたでもご参加いただけます。

 詳細はしばらくお待ちください。

３A'sとは、アーサナ・アナトミカル・アプローチという意味で、解剖学、運動学に沿った流派を超えたアーサナの取り方を学ぶ講座です。

そして、中村尚人先生から直接学ぶことが出来ます。

お申込みは直接タクトエイトからのお申込みとなります。

タクトエイトホームページ

詳細はしばらくお待ちください